| |
| |
Spinning
|
|
Wat is spinning?
Spinning of indoor cycling is de voorbije jaren uitgegroeid tot een ware publiekstrekker in de Vlaamse fitnesscentra. Ook steeds meer 50-plussers nemen deel aan deze sportlessen.
Spinning is, staand of zittend, fietsen op een speciale hometrainer. Dit op de maat van de muziek en onder leiding van een instructeur. Tijdens de trainingssessie wordt de weerstand van de fiets aangepast, afhankelijk van het tempo en de soort oefening die er op dat moment uitgevoerd wordt.
Effecten van spinning?
|
 |
|
Data:
Aalst
|
Startdatum |
Dinsdag 5 oktober 2010 |
|
Tijdstip |
14u00 tot 15u00 |
|
Locatie |
De Schreef, Sint-Jozefstraat 20, 9300 Aalst |
|
Kostprijs |
45 € voor 10 lessen voor leden van S-Sport
50 € voor 10 lessen voor niet-leden van S-Sport
Lessen spinning en striding zijn combineerbaar |
|
Info en inschrijvingen: 09/333 57 80, o-vl@s-sport.be |
Merelbeke
|
Startdatum |
Vrijdag 1 oktober 2010 |
|
Tijdstip |
10u00 tot 11u00 |
|
Locatie |
Fitality club, Hundelgemsesteenweg 149, 9820 Merelbeke |
|
Kostprijs |
65 € voor 12 lessen voor leden van S-Sport
70 € voor 12 lessen voor niet-leden van S-Sport
Op te nemen over 15 weken |
|
Info en inschrijvingen: 09/333 57 80, o-vl@s-sport.be |
Zottegem
|
Startdatum |
Dinsdag 5 oktober 2010 en donderdag 7 oktober 2010 |
|
Tijdstip |
19u00 tot 20u00 |
|
Locatie |
Future Sports, Vijverstraat 1, 9620 Zottegem |
|
Kostprijs |
65 € voor 12 lessen voor leden van S-Sport
70 € voor 12 lessen voor niet-leden van S-Sport
Op te nemen over 15 weken |
|
Info en inschrijvingen: 09/333 57 80, o-vl@s-sport.be |
INSCHRIJVEN
Deelnamegeld te storten op vzw S-Sport Oost-Vlaanderen, 878-3546801-85 (vermelding spinning, naam, locatie, + ev. lidmaatschap) |
|
|
|
|
Laatste aanpassing: 28/01/2008
|
|
|