Nordic Walking is lopen met aangepaste skistokken (deze worden poles genoemd). Het is een nieuwe sport in Nederland en België en een hype in Scandinavië en de Verenigde Staten. In Finland, waar deze sport vandaan komt, zijn er al een miljoen beoefenaars.
Nordic Walking is in Finland ontstaan als zomertraining voor langlaufers. Nordic Walking combineert de positieve trainingseffecten van hardlopen met de voordelen van langlaufen. Dit voegt extra energie in beweging toe wat leidt tot:
- sneller lopen
- langere afstanden lopen
- heuvels makkelijker beklimmen
- een bovenlichaams-training krijgen
- meer calorieën verbranden.
S-Sport organiseert lessen Nordic Walking in de onderstaande provincies: