Gezond sporten
Gezond sporten betekent dat je sport in omstandigheden die in overeenstemming zijn met iemands fysiek, psychisch en sociaal welbevinden. Het is dus belangrijk dat elke organisatie die bezig is met sport de verantwoordelijkheid draagt om bij te dragen aan gezond sporten, ook de sportclubs van S-Sport!
Sinds 1 januari 2015 is het nieuwe decreet gezond en ethisch sporten van 20 december 2013 volledig van kracht. S-Sport volgt de bepalingen opgenomen in dit decreet. Het aspect ‘gezond sporten’ wordt vorm gegeven door een lijst met verplichtingen waaraan een club en/of clublid dient te voldoen:
- De aangesloten clubs worden niet verplicht hun leden aan een medisch toezicht te onderwerpen. Voor bepaalde sporten en initiatieven, zoals vakanties, competities en risicovolle sporten kan een medisch attest vereist zijn. Meer informatie hierover vind je op Sportkeuring.
- Indien er medische getuigschriften van geschiktheid tot sportbeoefening vereist zijn, moeten deze aan het nationaal secretariaat worden overgemaakt.
- Sportbeoefenaars die dopingmiddelen zouden nemen worden onmiddellijk uitgesloten. We verwijzen hiervoor ook naar de bepalingen opgenomen in het antidopingdecreet.
- Bij iedere activiteit dient men de nodige preventieve hulpverlening te voorzien.
- Elke begeleider en lesgever dient inzage te hebben in de medische attesten (voor zover vereist) van de sporters en dient de voorschriften ter zake strikt op te volgen.
Door het organiseren van informatie- en opleidingsmomenten wil S-Sport de aangesloten clubs en leden bewust maken van een gezonde sportbeoefening om letsels te voorkomen en de fysieke en psychische integriteit te waarborgen.
Hoe kan je als sportclub gezond sporten bevorderen?
- Geef je sporter de informatie over de preventie van specifieke risico’s verbonden aan de desbetreffende sport.
- Geef informatie over de initiatieven die genomen worden om gezond sporten te bevorderen.
Slim sporten
'Slim sporten' is een breed begrip. Het houdt in dat je aandacht besteed aan zowel blessurepreventie, gezonde voeding als goed onderhouden sportmateriaal. Sport Vlaanderen kan helpen bij het beantwoorden van de vraag: “Wat is slim sporten?”
- Sporten is gezond, je ziet er beter uit en voelt je beter, geen reden dus om niet te sporten!
- Houd rekening met je lichaam. Jij kent jezelf het beste.
- Veilig sporten is belangrijk, zowel voor jou alsook voor de sporters rondom jou!
- Een gezonde levensstijl is meer dan sporten, eet en drink ook gezond.
- Je conditie verbeteren? TOP! Hou je aan een trainingsschema, zodat je de kans op blessures en teleurstelling verkleint.
Meer info over slim sporten vind je bij Sport Vlaanderen.