Laagdrempelige sportclub? Doe de test!

Er is nood aan laagdrempelig én inclusief beweegaanbod in Vlaanderen. 

Uit de Gezondheidsenquête van Sciensano (2023-2024) blijkt dat slechts 34,9% van de Vlamingen aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging aan matige intensiteit komt, en slechts 10,8% de daar bovenop aanbevolen wekelijkse spierversterkende oefeningen uitvoert. 

De drempels om meer te bewegen liggen hoog. Niet alleen bij de gezonde Vlaming, maar ook bij personen met chronische ziekten en andere gezondheidsuitdagingen. En dat terwijl iedereen baat heeft bij voldoende lichaamsbeweging! 

Beweging zorgt niet enkel voor voordelen op fysiek vlak (bv. lagere bloeddruk, bloedsuikerspiegel in balans, betere conditie, meer energie...), ook op onze mentale en sociale gezondheid (bv. betere concentratie, hogere lichaamstevredenheid, meer sociale verbondenheid, minder gevoelens van angst of depressie...) heeft bewegen een enorme invloed!

Wat kan je als sportclub doen?

1. Via de laagdrempelige zelfscan van de Vlaamse Sportfederatie en Demos krijg je als resultaat te zien hoe ver je club staat op vlak van sportparticipatie van je gekozen doelgroep. Je krijgt ook een aantal tips en quick wins.
2. Daarnaast biedt S-Sport ook een opleidingsaanbod aan om laagdrempelig beweegaanbod uit te werken inclusief voor mensen met diabetes en/of obesitas. De webinars en infografieken vind je hier.
3. Tot slot zijn er al hapklare, laagdrempelige en inclusieve projecten zoals de Start to-reeksen die je in samenwerking met S-Sport  kan opzetten!